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Gegrillte Artischocken, dicke Bohnen & Erbsenschoten von der Feuerplatte

  • Ingredienti

    Zutaten (für 4 Personen):
    • 4 große Artischocken
    • 300 g dicke Bohnen
    • 200 g Zuckerschoten oder junge Erbsenschoten
    • 200 g Ricotta
    • 4 EL gutes Olivenöl
    • 2 TL flüssiger Honig
    • 1 Zitrone
    • Salz & grober Pfeffer
    • Optional: ein paar Blätter frischen Oregano oder Majoran

  • Preparazione

    Vorbereitung:
    1. Artischocken vorkochen:
    • Äußere, harten Blätter entfernen, Köpfe halbieren oder vierteln, das Heu ausschaben.
    • In Zitronenwasser ca. 15 Minuten kochen, bis sie gerade weich sind. Abgießen, abtropfen
    lassen.

    2. Bohnen & Schoten waschen, trocken tupfen – die dicken Bohnen aus der Schote pulen und
    die zweite Haut dranlassen. Auf der Plancha platzt sie auf.

    Auf der Feuerplatte:
    Temperatur: Hoch, richtig heiß – es soll brutzeln. Setup: Direkt auf die Plancha

    3. Gemüse grillen:
    • Alles zusammen (Artischockenherzen, Bohnen, Erbsenschoten) auf die heiße und etwas
    eingeölte Plancha werfen.
    • 6–8 Minuten grillen, dabei immer mal wenden, bis leichte Röstaromen entstehen.

    Finish:
    4. Anrichten:
    • Alles vom Grill auf ein großes Brett oder eine Platte geben.
    • Ricotta darüber bröseln oder löffeln, großzügig.
    • Mit Olivenöl und Honig toppen.
    • Salz, frisch gemahlener Pfeffer – fertig.
    • Für Optik und Frische: ein paar frische Kräuter dazu.

Una ricetta di: Olaf Deharde

Dieses Rezept ist auf der "It's all about food"-Tour auf Malta entstanden.